Grain de Flow

« LE SAVOIR DU CORPS, LE MOUVEMENT DES IDÉES »
POINT D’APPUI

Qui suis-je?

Tatiana Grandhomme, Somato-psychopédagogue, Coach de vie
Intervenante Bien-être et Arts Vivants
Certifiée en somato- psychopédagogie (SPP)
Membre de la FEPAPP, fédération des professionnels de l’accompagnement Pleine Présence

J’ai à coeur de vous accompagner à travers le mouvement, l’écoute du corps et des fascias, vers votre mieux-être et un équilibre global grâce à une méthode psycho-corporelle. Une pratique manuelle douce de régulation des fascias, de mouvement sensoriel, de mise en mots des perceptions et de créativité.
Comment la somato-psychopédagogie peut vous aider?
Méthode de régulation naturelle des fascias, manuelle et gestuelle, elle est efficace sur les douleurs physiques et celles dues au stress : fatigue persistante, tensions, troubles digestifs, perte d’ancrage, burn-out, problématique familiale, perte de confiance en soi, gestion des émotions, anxiété…
Une méthode pour entretenir sa santé, son bien-être et enrichir sa conscience corporelle. Elle aide à comprendre les processus de régulation du corps, des états internes et à trouver de nouvelles ressources.

En savoir plus…

Ce que je vous propose

Accompagnement en Somato-psychopédagogie (SPP)

Méditation pleine présence et mouvement 

Artistic silhouette of a man dancing with a blurred effect against a pink background.

Mouvement sensoriel et fascias

Coaching individuel et groupe

Temoignages

«Tatiana m’a aidé à trouver la bonne utilisation de mons dos et de mon épaule. De plus, la méditation qu’elle m’a apprise m’aide régulièrement pour me recentrer. Tatiana m’a appris à me reconnecter avec mon corps et mon coeur, tout en légèreté, lenteur et intention positive.» 

Noé C.

«J’ai pratiqué, avec Tatiana, la pédagogie perceptive en séance individuelle. L’accompagnement manuel avec le toucher des fascias qui a fait émerger en moi une charge émotionnelle insoupçonnée ainsi que de la gymnastique sensorielle qui a mis en évidence mes tensions corporelles…grâce à son professionnalisme, son écoute et sa méthode, Tatiana m’a permis de remettre en harmonie mon corps et mes émotions. » 

Pauline V.

«Tatiana m’a énormément apporté par sa pratique dans mon parcours de reconstruction. Durant plus d’un an, chaque séance a été bénéfique. J’ai a chaque séance, un peu plus, trouvé de l’apaisement et retrouvé de la légèreté dans mon corps et mon esprit. Tatiana remet du lien: de la peau au squelette, de la tête au pieds et le bien être est total.»

Géraldine B.

«J’ai eu l’occasion de bénéficier des cours de Tatiana. J’ai, grâce à elle, découvert cette discipline qui nous permet de nous connecter à notre corps. Une expérience exceptionnelle. Merci Tatiana pour ta bienveillance, ton écoute et ta simplicité.» 

Najat L.

«Les séances m’ont permis d’en apprendre plus sur mon corps tout en m’aidant à me relaxer et me détendre avant mes examens. Je recommande fortement et reviendrai avec plaisir !» 

Madeleine C.

« Vous êtes une personne très douce, très à l’écoute, très disponible et qui s’adapte à chacun de nous. Pour ma part, les séances (j’en suis à 5 aujourd’hui) sont très bénéfiques. Je fais les séances en visio et elles sont tout autant efficaces qu’en présentiel. »

Sam Y.

« Merci Tatiana pour cette première séance. Grâce à sa douceur et son expertise, j’ai pu me reconnecter à mon corps. Ce n’est pas parce que la pratique est douce que l’on ne ressent pas la circulation, le mouvement et le travail! Je reviendrais:) »

Maussane L.

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