"Le savoir du corps,
Le mouvement des idées."
Point d'appui
Autour de la somato psychopédagogie et de mes lectures
Bibliographie
Je vous partage ici, les références littéraires et documentaires autour de la méthode. Je vous présenterai également mes lectures, au fil de l'eau, sur des sujets qui m'ont touché et pour lesquels la méthode peut apporter un soutien et des bénéfices.
La méditation pleine présence
par Danis BOIS et Isabelle ESCHALIER,
éditions Eyrolles
Le chercheur Danis BOIS et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de découvrir une nouvelle forme de méditation, qui enrichit la pleine conscience en intégrant la dimension corporelle et la qualité relationnelle de la présence.
L'expérience vécue dans la méditation pleine présence révèle tout un univers de chaleur intérieure, qui réchauffe le cour et se diffuse à l'ensemble du corps. Elle nous oriente vers une humanité plus incarnée dans laquelle l'homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu'il y a de plus grand dans l'homme.
Ce livre très pratique vous aidera ainsi à découvrir la méditation pleine présence et à emprunter les septs voies d'accès à la chaleur humaine.
Renouer avec le silence
Cultiver la présence à soi
Honorer pleinement sa vie
Retrouver l'estime de soi
Investir le sens de sa vie
Se préserver du stress et de l'anxiété
Cultiver, recueillir et partager la chaleur humaine
Préface de Pierre RAHBI
Le moi renouvelé, Danis BOIS,
édition point d'appui
C’est en s’adressant sans compromis à l’unité corps/psychisme que Danis Bois – thérapeute, formateur et chercheur d’audience internationale – a posé les fondations de la somato-psychopédagogie.
Son enseignement interpelle et sa vision de la psychothérapie surprend : le corps et l’esprit y sont assimilés l’un à l’autre comme jamais.
Au-delà du contexte classique du soin, l’auteur nous apprend à percevoir, à ressentir, à réfléchir… bref, à apprendre de notre corps et de notre vie.
Ce livre constitue un véritable plaidoyer pour le corps sensible, comme lieu d’un processus de transformation dynamique dont chacun peut devenir pleinement acteur.
C’est un véritable défi de la croissance de l’être que Danis Bois nous propose de mener.
Le mouvement dans tous ses états, les recherches de Danis BOIS, Eve BERGER-GROSJEAN,
Edition Point d'Appui
Se plaçant au carrefour des connaissances scientifiques actuelles et de la démarche de recherche corporelle fondée par Danis Bois, ce livre projette un éclairage original sur la physiologie du mouvement. A partir d'une synthèse des données récentes en physiologie du mouvement et en psychologie du développement, le mouvement est présenté comme un acteur essentiel dans la construction de l'identité. Tout au long de l'ouvrage, Eve Berger montre le champ de recherche supplémentaire qu'ouvrent les travaux de Danis Bois. Le lecteur se voit invité à considérer le mouvement non pas comme une simple production du cerveau, mais aussi et surtout comme un élément clé de la physiologie humaine prise dans son ensemble et dans son évolution.