"LE SAVOIR DU CORPS,
LE MOUVEMENT DES IDÉES." POINT D'APPUI
Autour de la somato psychopédagogie et de mes lectures
Bibliographie
Je vous partage ici, les références littéraires et documentaires autour de la méthode. Je vous présenterai également mes lectures, au fil de l'eau, sur des sujets qui m'ont touché et pour lesquels la méthode peut apporter un soutien et des bénéfices.
La méditation pleine présence
par Danis BOIS et Isabelle ESCHALIER,
éditions Eyrolles
Le chercheur Danis BOIS et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de découvrir une nouvelle forme de méditation, qui enrichit la pleine conscience en intégrant la dimension corporelle et la qualité relationnelle de la présence.
L'expérience vécue dans la méditation pleine présence révèle tout un univers de chaleur intérieure, qui réchauffe le cour et se diffuse à l'ensemble du corps. Elle nous oriente vers une humanité plus incarnée dans laquelle l'homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu'il y a de plus grand dans l'homme.
Ce livre très pratique vous aidera ainsi à découvrir la méditation pleine présence et à emprunter les septs voies d'accès à la chaleur humaine.
Renouer avec le silence
Cultiver la présence à soi
Honorer pleinement sa vie
Retrouver l'estime de soi
Investir le sens de sa vie
Se préserver du stress et de l'anxiété
Cultiver, recueillir et partager la chaleur humaine
Préface de Pierre RAHBI
Le moi renouvelé, Danis BOIS,
édition point d'appui
C’est en s’adressant sans compromis à l’unité corps/psychisme que Danis Bois – thérapeute, formateur et chercheur d’audience internationale – a posé les fondations de la somato-psychopédagogie.
Son enseignement interpelle et sa vision de la psychothérapie surprend : le corps et l’esprit y sont assimilés l’un à l’autre comme jamais.
Au-delà du contexte classique du soin, l’auteur nous apprend à percevoir, à ressentir, à réfléchir… bref, à apprendre de notre corps et de notre vie.
Ce livre constitue un véritable plaidoyer pour le corps sensible, comme lieu d’un processus de transformation dynamique dont chacun peut devenir pleinement acteur.
C’est un véritable défi de la croissance de l’être que Danis Bois nous propose de mener.
Lebensborn,
bande dessinée d'Isabelle MAROGER, édition Bayard Graphic
A travers un récit poignant mêlant histoire familiale et contexte historique, ce roman graphique dresse le portrait d'une femme qui fouille dans le passé de sa famille, révélant l'histoire méconnue des "lebensborn", maternités conçues par les nazis pour sélectionner des enfants qui correspondraient au "type aryens". Une histoire qui permet de mettre en lumière l'importance de fouiller dans son histoire pour la comprendre et mieux s'en détacher.
Résumé: Un jour, Isabelle Maroger se promène avec son fils sur le ventre et elle se fait interpeller par une femme qui la complimente pour ce bel enfant blond aux yeux bleus et ajoute « ça devient rare comme race »... Un choc pour Isabelle, qui réalise qu'il est temps pour elle de raconter son histoire. Car si elle est, elle aussi, grande, blonde et aux yeux bleus, c'est parce qu'elle est à moitié norvégienne. Sa mère est née, pendant la guerre, dans un Lebensborn, ces maternités mises en place par les nazis pour produire à la chaîne de bons petits aryens.